شوربة البروكلي رجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة البروكلي رجيم صحية وخفيفة تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة وسريعة غنية بالخضار ومرق الدجاج اللذيذ

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البروكولي، الفاصولياء والفطر. أضيفي الكركم، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    أضيفي مرق الدجاج. أتركي القدر على النار حتى الغليان ثمّ أطفئي النار.

  • 3

    أضيفي كريمة الطبخ وقلّبي المكونات حتى تتداخل. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.

  • 4

    ضعي الشوربة في طبقي التقديم. زيّني بالكريمة الحامضة والمزيد من الفلفل الأ سود. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، حضروا الشوربة بطريقة جديدة

طعم غني

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الجمبري

ولا أطيب!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة تحضير شوربة حارقة الدهون

خفيفة مشبعة ومثالية للدايت

15 دقيقة
طريقة تحضير مرق عظام البقر

صحي ولذيذ!

10 دقيقة
شوربة الزنجبيل بالكاري… طعم حار وفاخر!

شوربة دافئة وصحية

10 دقيقة
شوربة الدجاج بالليمون…طعم غني لا يقاوم!

مغذيّة وشهيّة!

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية