شوربة البروكلي رجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة البروكلي رجيم صحية وخفيفة تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة وسريعة غنية بالخضار ومرق الدجاج اللذيذ

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البروكولي، الفاصولياء والفطر. أضيفي الكركم، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    أضيفي مرق الدجاج. أتركي القدر على النار حتى الغليان ثمّ أطفئي النار.

  • 3

    أضيفي كريمة الطبخ وقلّبي المكونات حتى تتداخل. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.

  • 4

    ضعي الشوربة في طبقي التقديم. زيّني بالكريمة الحامضة والمزيد من الفلفل الأ سود. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
شوربة الذرة الصينية اللذيذة

مناسبة لفصل الشتاء

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية