بالفيديو، شوربة البروكولي
شوربة صحية ودافئة!
10 دقيقة
شوربة الذرة بالشوفان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل شوربة الذرة بالشوفان بخطوات سريعة. ان كنت تريدين عمل حساء صحي جربي وصفة شوربة الذرة والشوفان الشهية فمكوناتها متوفرة لديك
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
ذرة
كوب ونصف
شوفان
ثلثا كوب
بصل
مفروم 2
ثوم
مفروم 4 فصوص
زيت نباتي
ملعقة كبيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة
ماء - 4 أكواب
خبز كروتون - بحسب الحاجة
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
2
أضيفي الذرة، الشوفان والماء ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي.
-
3
عند غليان الخليط، خففي النار وأتركي القدر حتى تنضج المكونات.
-
4
ارفعي القدر عن النار واطحني المكونات بواسطة الخلاط اليدوي.
-
5
ضعي الشوربة على نار متوسطة مجدداً حتى تغلي.
-
6
أسكبي الشوربة في طبق التقديم وضعي على وجهها خبز الكروتون.
وصفات ذات صلة
