شوربه الملفوف الحارقه للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لك طريقة عمل شوربه الملفوف الحارقه للرجيم السهلة والصحية بدون زيت من موقع اطيب طبخة اذا كنت تتبعين رجيم حتى تتخلصي من الوزن الزائد

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الملفوف، البصل، الكمون، الملح، الفلفل الأسود، البهارات العربية، الجزر والثوم البودرة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    أغمري المزيج بالماء. أتركي القدر على النار حوالي 30-35 دقيقة حتى تنضج الخضار.

  • 3

    تناولي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة البازلاء الكريمية… قوام ناعم وطعم فاخر!

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
طريقة تحضير مرق عظام البقر

صحي ولذيذ!

10 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
شوربة الدجاج بالليمون…طعم غني لا يقاوم!

مغذيّة وشهيّة!

15 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين الشهية

سهلة وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية