صينية خضار بالفرن بالفيديو

(129)

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في صينية فرن 4 حبات فليفلة صفراء مقطّعة إلى مكعبات كبيرة، 4 حبات كوسا مقطّعة إلى دوائر، 4 حبات باذنجان مقطّع إلى دوائر، 3 حبات بصل مقطّعة إلى شرائح عريضة وكوب من الطماطم الكرزية.

  • 2

    نكّهي الخضار بملعقة كبيرة من الملح وملعقة صغيرة من الريحان اليابس.

  • 3

    أسكبي حوالى نصف كوب من الزيت على وجه الخضار مع التأكّد من دهن كل القطع.

  • 4

    غلّفي وجه الصينية بورق قصدير وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن، أزيلي ورق القصدير وانثري ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار على وجه الخضار.

  • 6

    أعيدي الصينية إلى الفرن لـ5 دقائق إضافية ثمّ قدّميها ساخنة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية