صينية خضار في الفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صينية خضار في الفرن سهلة بالخضار المشكلة المتوفرة لديك تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ولا اسهل بمكونات متوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الكوسا، الباذنجان، البصل، الفلفل الرومي والطماطم.

  • 2

    أضيفي زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى تتداخل ثمّ ضعيها في صينية فرن.

  • 3

    حمّي الفرن على حرارة 160 درجة مئوية. أدخلي الصينية إلفرن لـ35-40 دقيقة حتى تنضج كل المكونات.

  • 4

    أخرجي الصينية من الفرن وقدذمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية