صينية سمك بالفرن سهلة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضروا صينية سمك بالفرن سهلة من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لكم خطوات لتحضير طبق لذيذ وفخم بمكونات لذيذة وغنية بالنكهات

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    بواسطة سكين مدبّب، نصنع شقوقاً في السمك ونضعه جانباً.

  • 2

    في وعاء، نخلط الزيت الثوم، البقدونس، الكمون، الملح، الفلفل وعصير الليمون. نفرك السمك بالمزيج ونضعه علي صينية مبطنة بورق زبدة.

  • 3

    نضيف البطاطس والليمون الحامض إلى السمك. نضيف اكليل الجبل وندخل الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15 دقيقة حتى ينضج السمك.

  • 4

    نخرج الصينية من الفرن ونقدّم الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
كيف اعمل بفتيك اللحم

أضيفوا الخضار التي تفضلونها!

10 دقيقة
شوي صدور الدجاج بالمقلاة

صحية وقليلة في السعرات

10 دقيقة
الفاصوليا الخضراء كيتو

على أصولها!

10 دقيقة
بيستو بيتزا

لا تقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير رولات الدجاج

الطعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، صينية سمك مشوي بتتبيلة لذيذة

التبيلة أكثر من رائعة!

30 دقيقة
عمل لحم كباب حلة

طعم ولا ألذ!

10 دقيقة
مفركة الكوسا بالبيض

مكوناتها في منزلكم!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكفتة الكذابة

الكفتة الكذابة جروها الآن!

20 دقيقة
دجاج مندي في الفرن

مثالي للعزومات!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية