طريقة عمل صينية سمك بالفرن مع الخضار

(2)

حضري طريقة عمل صينية سمك بالفرن مع الخضار، إكتشفي عبر موقع أطيب طبخة طريقة عمل وصفة السمك بالفرن الشهية، نكهيها بالقليل من الكاري وقدّميها لضيوفك!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    50 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نظّفي السمك جيداً ونكّهيه بالقليل من الملح والكاري.

  • 2

    قطّعي الطماطم، البصل، الفليفلة والثوم وضعيهم في صينية متوسطة الحجم.

  • 3

    اسكبي ملعقة زيت الزيتون وكوب الماء فوق المكونات.

  • 4

    ضعي السمك في الصينية وقلبيه على النار لمدة 20 دقيقة.

  • 5

    انقلي الصينية إلى الفرن واتركيها لمدة ربع ساعة.

  • 6

    زيني الطبق بالبقدونس المفروم.

نصائح
  • يمكنك تقديم طبق السمك بالفرن مع مخلل البندورة والبقدونسية.
وصفات ذات صلة
أسياخ دجاج مشوي

لعشاق المشاوي!

10 دقيقة
طبخ فاصوليا بيضاء

سهلة التحضير وصحية جدا!

10 دقيقة
طريقة عمل كفتة بالفرن

قدميها على سفرتك!

10 دقيقة
كيف اسوي باستا بدون كريمة طبخ

الوصفة كاملة!

20 دقيقة
طريقة مصقعه سهله وسريعه

ولا أسهل!

10 دقيقة
كيف اسوي برجر دجاج

قدميها مع البطاطس المقرمشة!

25 دقيقة
طريقة الكشري السريع

نكهة ولا ألذ!

25 دقيقة
دجاج صدور مشوي

تناسب نظام غذائك الصحي!

10 دقيقة
صلصة اجنحة الدجاج

ولا أشهى!

10 دقيقة
كيف اسوي برجر لحم مفروم

على أصولها!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

البريد الإلكتروني
Logo, Trademark, Symbol