طريقة الفول المبخر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة الفول المبخر. وصفة صحية وشهية خصوصاً على وجبة الفطور جهزيها وقدميها لأفراد عائلتك.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، ضعي الزيت على نار متوسطة وضعي البصل. شوحيه بالزيت حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي الطماطم وقلبيه مع البصل حتى ينضج.

  • 3

    زيدي الفول والملح وقلبي. أتركي الخليط على النار حتى يغلي وينضج.

  • 4

    أسكبي الفول في طبق التقديم وضعي في الوسط ورقة قصدير وأسكبي مقدار ملعقة من زيت الزيتون.

  • 5

    ضعي فحمة مشتعلة على الورقة وغطي الطبق لحوالى دقيقة ثم قدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية