طريقة الفول المبخر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة الفول المبخر. وصفة صحية وشهية خصوصاً على وجبة الفطور جهزيها وقدميها لأفراد عائلتك.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، ضعي الزيت على نار متوسطة وضعي البصل. شوحيه بالزيت حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي الطماطم وقلبيه مع البصل حتى ينضج.

  • 3

    زيدي الفول والملح وقلبي. أتركي الخليط على النار حتى يغلي وينضج.

  • 4

    أسكبي الفول في طبق التقديم وضعي في الوسط ورقة قصدير وأسكبي مقدار ملعقة من زيت الزيتون.

  • 5

    ضعي فحمة مشتعلة على الورقة وغطي الطبق لحوالى دقيقة ثم قدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
خبز فرنش توست

فطور لذيذ وشهي!

5 دقيقة
بيض مسلوق بالكشنه

أنصحك تجربيها!

10 دقيقة
طريقة عمل كورن فلکس بالحليب

سيعشقه أطفالك!

5 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
طريقه عمل الكريب في المنزل بطريقه سهله

على أصولها!

5 دقيقة
وصفة فرنش توست

لا تقاوم!

10 دقيقة
بان كيك ياباني اسفنجي

مميزة بالفعل!

25 دقيقة
شوفان بالحليب والعسل

أطيب فطور!

5 دقيقة
بانكيك بدون حليب

فطور مميز ولذيذَ

5 دقيقة
فطيرة كروسان ساده

فطور لذيذ وشهي!

1 ساعة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol