طريقة تحضير الكينوا

(1)

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الكينوا والحمص، أعدي سلطة الكينوا اللذيذة والصحية بالخطوات السهلة معنا وقدميها على سفرتك إلى جانب اكلات موقعنا!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي الكينوا بالماء البارد ثمّ صفيه.

  • 2

    ضعي الكينوا في قدر من الماء المملح على النار.

  • 3

    غطي القدر واتركي الكينوا يسلق لحوالى 25-30 دقيقة على نار متوسطة.

  • 4

    ضعي الكينوا، الحمص، البقلة، الطماطم والجبن في وعاء كبير.

  • 5

    أمزجي في وعاء صغير الملح، عصير الليمون الحامض، الزيت، الكمون، الفلفل الأسود المطحون والثوم.

  • 6

    وزعي الصلصة على السلطة، قلبيها ثم قدميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية