طريقة طبخ البامية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة طبخ البامية باللحم. قدمي دائماً لاولادك الافضل لذلك ننصحك ان تحضري البامية فهي من الخضار التي تحتوي على العديد من المنافع الغذائية.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    زيدي اللحم وقلبي حتى يتغير لونه ثم زيدي الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والشطة.

  • 3

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق.

  • 4

    زيدي معجون الطماطم وقلبي لحوالى دقيقة ثم زيدي البامية.

  • 5

    اغمري المكونات بالماء واتركي الخليط على نار متوسطة حتى يغلي ثم خففي النار واتركي البامية حتى تنضج.

  • 6

    أسكبي البامية باللحم في طبق التقديم وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
رز بالجزر​

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
معكرونة المقلاة بصلصة الطماطم الكريمية في 10 دقائق!

سهلة التحضير!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
ايدام صدور دجاج سهلة ولذيذة

وصفة شهيّة!

20 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
بالفيديو، باستا بطعم خيالي

الباستا على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية