طريقة طبخ البروكلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة طبخ البروكلي. تعتبر البروكولي من الخضار المفيدة جدا فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لك ولاولادك.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطعي البروكولي واغسليها جيداً.

  • 2

    صفي البروكولي في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.

  • 3

    وزعي الزيت على البروكولي ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 20 دقيقة حتى تنضج حبات البروكولي. أطبخي البروكلي بهذه الطرق الصحية فقط!

وصفات ذات صلة
فاصوليا بيضاء على الطريقة التركية

لذيذة وشهية!

20 دقيقة
كبدة على الطريقة اليمنية

ولا أشهى!

15 دقيقة
دونات بالدجاج

الطعم خيالي

20 دقيقة
فتة شاورما الدجاج الخلطة رائعة

الخلطة رهيبة!

30 دقيقة
طريقة عمل سمك السلمون بالزبدة والليمون

نكهة مميزة!

20 دقيقة
شاورما لحم عراقي

الشاورما ولا ألذ!

طريقة لعمل اللحمة

ولا اسهل!

10 دقيقة
كرسبي الدجاج المقرمش ولا اشهى!

مقرمش ولذيذ!

15 دقيقة
ريزوتو ايطالي

الطعم يجنن!

10 دقيقة
بيتزا على الحطب بطعم لا يقاوم

يلا نجربها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية