طريقة طبخ سمك التونة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة طبخ سمك التونة بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك. ان كنت من محبي السمك وثمار البحر لا بد ان تجربي عمل هذا الطبق من التونة المشوي

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نظفي سمك التونة وقطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، الخل، الثوم وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 3

    حركي المكونات حتى تتداخل ثم زيدي قطع السمك وقلبي.

  • 4

    غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 3 ساعات ثم ضعي خليط التونة في صينية فرن ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 25 دقيقة حتى تنضج قطع التونة.

  • 5

    أسكبي التونة في طبق التقديم وقدمي إلى جانبه السلطة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
سمك الهامور بالصوص البيضاء… نكهة فخمة في 20 دقيقة فقط!

تمتعوا بأشهى طعم!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، رول اللحم المحشي بالفطر

ولا ألذ!

30 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية