طريقة عمل التبولة الاردنية

(8)

تعلّمي من أطيب طبخة طريقة عمل التبولة الاردنية، أعدي وصفة سلطة التبولة من المطبخ الاردني وقدميها على مائدتك إلى جانب اكلات اردنية لذيذة من موقعنا!

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إفرمي البقدونس فرماً ناعماً واغسليه جيّداً.

  • 2

    إغسلي الطماطم وافرميها إلى مكعبات.

  • 3

    إفرمي البصل أيضاً فرماً ناعماً.

  • 4

    ضعي المكونات المفرومة أي البقدونس، الطماطم، النعناع والبصل في وعاء كبير.

  • 5

    صفّي البرغل من المياه ثمّ وزّعيه على التبولة مع عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح.

  • 6

    أخلطي التبولة جيّداً ثمّ قدميها باردة على مائدتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية