ستيك مشوي ريب آي
لذيذ وخفيف!
10 دقيقة
طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
هذه هي طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة لا تترددي بطهي هذا الطبق اللذيذ لأولادك إذ يتضمن على نسب عالية جدا من الحديد والمعادن ما يؤثر إجاباً على نموهم
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على النار حمي الزيت النباتي وقلي فيه البصل حتى يذبل.
-
2
أضيفي على القدر اللحم المفروم ونكهي بالقرفة، الفلفل الأسود والملح وامزجي المكونات حتى تتداخل.
-
3
زيدي على الخليط السبانخ المجمدة وانتظري حتى تذوب.
-
4
امزجي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات.
-
5
غطي القدر واتركيه على نار متوسطة لحوالى الـ 20 دقيقة مع التقليب من وقت لاخر.
-
6
أضيفي الليمون الحامض على القدر وامزجي المكونات جيداً.
-
7
اسكبي السبانخ في طبق التقديم.
وصفات ذات صلة
