طريقة عمل السبانخ بدون لحمة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل السبانخ بدون لحمة. وصفة نباتية صحية ومغذية جهزوها وقدموها إلى جانب الأرز المفلفل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبها مع البصل حتى تذبل تمامًا.

  • 3

    نضيف الملح ونقلّب ثمّ نترك الخليط على النار حتى تنضج المكونات.

  • 4

    نضيف عصير الليمون الحامض ثمّ نقدّم السبانخ بالزيت على السفرة ويمكن إضافة اللوز المقلي على الوجه.

وصفات ذات صلة
فتة البطاطس

ولا ألذ!

20 دقيقة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
صينية رولات التوست بالدجاج

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
سلطة العدس والباذنجان

سلطة لا تقاوم

15 دقيقة
صينية التورتيلا بالدجاج

طبق من المطبخ المكسيكي الشهي

35 دقيقة
تسقية شامية

على أصولها!

30 دقيقة
طريقة عمل مندي دجاج بالبيت

طبق مميز ولذيذ

40 دقيقة
بالفيديو، البيف ويلينغتون فخامة المطاعم الانكليزية

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة
باستا الكاربونارا

نكهة رائعة!

15 دقيقة
مقلوبة مضغوط

وصفة مميزة جربوها

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية