طريقة عمل السبانخ بدون لحمة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل السبانخ بدون لحمة. وصفة نباتية صحية ومغذية جهزوها وقدموها إلى جانب الأرز المفلفل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبها مع البصل حتى تذبل تمامًا.

  • 3

    نضيف الملح ونقلّب ثمّ نترك الخليط على النار حتى تنضج المكونات.

  • 4

    نضيف عصير الليمون الحامض ثمّ نقدّم السبانخ بالزيت على السفرة ويمكن إضافة اللوز المقلي على الوجه.

وصفات ذات صلة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
دجاج صيني سهل وسريع

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
بيتزا التونة ولا أروع

بيتزا مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة كرات اللحم بالتوابل والصلصة

طبق مذهل

25 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية