طريقة عمل السمك الفيليه المجمد بالفرن

(8)

اكتشفي طريقة عمل السمك الفيليه المجمد بالفرن على اصوله وبطعم البهارات اللا مثيل له وشاركيه مع افراد عائلتك المحبي لاطباق ثمار البحر والسمك المميزة الطعم!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    أتركي سمك الفيليه جانباً حتى تتخلصي من التجميد.

  • 2

    في وعاء صغير الحجم، ضعي كل من الملح، الفلفل الاسود، الزعتر، البابريكا، الكركم والبهارات المشكلة.

  • 3

    أخلطي البهارات جيداً حتى تتداخل ثم انثري القليل من الخليط على شرائح الفيليه من الجهتين.

  • 4

    وزعي شرائح الفيليه في صينية مغلفة بورق قصدير ومدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 5

    أتركي الصينية في الفرن لحوالى 20 دقيقة حتى ينضج السميك جيداً ويتحمر قبل التقديم.

وصفات ذات صلة
طريقة عجينة بيتزا سهلة وسريعة

أسرع وأطيب!

10 دقيقة
برجر فيليه دجاج

يعشقها الكبار والصغار!

30 دقيقة
فتة ورق عنب سهلة

طعم خرافي!

20 دقيقة
السلمون المشوي

قدموه مع السلطة!

20 دقيقة
فتة شاورما

تُغني سفرتكم!

30 دقيقة
صينية لحم في الفرن

وصفة مميزة!

1 ساعة
برغل بالدجاج

لذيذ ومشبع!

15 دقيقة
تاكو دجاج بالتورتيلا

أشهى وصفة!

10 دقيقة
سمك الهامور مشوي

طبق صحي 100%

25 دقيقة
طريقة عمل زربيان لحم

يزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية