طريقة عمل الفول الحب بالطماطم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة عمل الفول الحب بالطماطم بالخطوات السهلة والسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها وقدميها لضيوفك الى جانب ستيك اللحم لطبق لذيذ ومتكامل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفّي الفول من الماء وضعيه في قدر ضغط مع ملعقة صغيرة من الملح.

  • 2

    أغمري المكوّنات بالماء واضغطي القدر لـ30 دقيقة حتى ينضج.

  • 3

    حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة.

  • 4

    أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا.

  • 5

    زيدي الطماطم واطهي المكوّنات لـ5 دقائق.

  • 6

    صفّي حبوب الفول من الماء وأضيفيها إلى القدر.

  • 7

    نكّهي بالقرفة، الكمون، الزنجبيل، الفلفل الأسود والملح.

  • 8

    اطهي المزيج لـ10 دقائق إضافية ثمّ إرفعي القدر عن النار واسكبي زيت الزيتون. قدّمي الطبق مباشرةً.

وصفات ذات صلة
هالبينو مخلل لذيذ

مثالي للساندويشات والبرغر!

10 دقيقة
بوريك الجبن.. طعم شرقي لا يُقاوم

وصفة لذيذة وخفيفة!

20 دقيقة
كرات الأرز اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
الكبيبة الحايلية

الكبيبة على أصولها!

40 دقيقة
عجينه الذهبيه

استخدموها لتحضير ألذ الوصفات!

20 دقيقة
بالفيديو ذرة مشوية بنكهة الباربكيو

ولا أسهل!

10 دقيقة
 بالفيديو، سندويش تركي ولا أطيب

سندويش سهل وسريع!

10 دقيقة
فطاير فلافل لذيذة

فطاير لذيذة ومبتكرة!

1 ساعة
سمبوسة بطاطس هندية

أطيب سمبوسة على الطريقة الهندية!

40 دقيقة
فلافل بلدي​ الوصفة التقليدية

الأكلة المفضلة في الوطن العربي

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية