بالفيديو، تورتيلا الشيبس
ولا أسهل!
15 دقيقة
طريقة عمل الفول الحب بالطماطم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
طريقة عمل الفول الحب بالطماطم بالخطوات السهلة والسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها وقدميها لضيوفك الى جانب ستيك اللحم لطبق لذيذ ومتكامل.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
صفّي الفول من الماء وضعيه في قدر ضغط مع ملعقة صغيرة من الملح.
-
2
أغمري المكوّنات بالماء واضغطي القدر لـ30 دقيقة حتى ينضج.
-
3
حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة.
-
4
أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا.
-
5
زيدي الطماطم واطهي المكوّنات لـ5 دقائق.
-
6
صفّي حبوب الفول من الماء وأضيفيها إلى القدر.
-
7
نكّهي بالقرفة، الكمون، الزنجبيل، الفلفل الأسود والملح.
-
8
اطهي المزيج لـ10 دقائق إضافية ثمّ إرفعي القدر عن النار واسكبي زيت الزيتون. قدّمي الطبق مباشرةً.
وصفات ذات صلة
