طريقة عمل برجر دجاج صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل برجر دجاج صحي تفقدي من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 25 دقيقة بمكونات اقتصادية وصحية قليلة الدسم وغنية بالنكهات

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الخلّ البلسميك، الثوم البودرة، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    أضيفي صدور الدجاج وقلّبيها مع المزيج حتى تتغطّى بالتتبيلة. غطّي الوعاء بورد نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة لساعتين حتى يتشرّب الدجاج التتبيلة.

  • 3

    سخّني الشواية الكهربائية. ضعي قطع الدجاج على الشواية واطهيها لـ10-12 دقيقة حتى تنضج.

  • 4

    إرفعي قطع الدجاج عن الشواية ثمّ ضعيها في طبق.

  • 5

    إدهني خبز البرجر بملعقة صغيرة من المايونيز. أضيفي ورق الخسّ والطماطم ثمّ زيدي قطعة دجاج. زيدي القليل من البصل وورق الجرجير. أغلقي البرجر بالقسم الثاني من الخبز.

  • 6

    كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 7

    قدّمي البرجر على سفرتك. ألف صحة!

نصائح

يمكنك استخدام خبز برجر قمحة كاملة بدلاً من الأبيض.

وصفات ذات صلة
عجينة بيتزا بان

عجينة هشة وذهبية!

15 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
مرقوق دجاج على أصوله

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
بالفيديو، مطازيز بالدجاج

المطازيز على أصوله!

40 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
صفائح باللحم

لذيذة جدًا!

40 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
حميس عراقي ولا ألذ

الحميس العراقي على أصوله!

15 دقيقة
بالفيديو، معكرونة بالسلمون والصوص الكريمي

ولا أشهى!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية