سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
طريقة عمل تبولة تركية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة تركية تعلمي من موقع اطيب طبخة وصفة ولا اسهل مكوناتها ولا اسهل يمكنك تحضيرها بنفسك في اي وقت
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي البرغل في وعاء واغمريه بالماء. أتركيه جانباً لـ30 دقيقة ثمّ صفّيه.
-
2
في وعاء، ضعي البقدونس، الطماطم، النعناع، البصل، البصل الأخضر والملح.
-
3
في وعاء، أخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون. أضيفي الصلصة والبرغل إلى المكونات وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
4
قدّمي التبولة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
