طريقة عمل جرانولا دايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، أخلطي زيت الزيتون والعسل حتى يتجانس المزيج.

• 2

  في وعاء، ضعي الشوفان، اللوز، الملح، القرفة والهيل. أضيفي خليط زيت الزيتون وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

• 3

  إفردي مزيج الشوفان على صينية فرن مغلفة بورق زبدة.

• 4

  حمّي الفرن على حرارة 180 درجة. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ35-40 دقيقة مع التقليب كلّ 15 دقيقة حتى يتحمّص الشوفان من كلّ الجهات.

• 5

  أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى يبرد المزيج بالكامل.

• 6

  ضعي مزيج الشوفان في وعاء. أضيفي التوت على الوجه.

• 7

  قدّمي الجرانولا على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة