طريقة عمل خضار سوتيه على البخار

(1)

تعلمي طريقة عمل خضار سوتيه على البخار سهلة وسريعة على موقع اطيب طبخة حتى تقدميه لعائلتك كطبق جانبي على سفرتك الى جانب الارز واللحم والدجاج والسمك المشوي

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    17 دقيقة

  • مجموع الوقت

    37 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إغلي تقريباً 3 سم من الماء في قعر قدر على حرارة متوسطة.‏

  • 2

    ضعي الجزر، القرنبيط والبروكولي في مصفاة وثبّتيها على القدر فوق الماء.

  • 3

    عندما تنضج الخضروات، أزيلي المصفاة عن القدر.

  • 4

    ذوّبي الزبدة في قدر على حرارة متوسطة. اضيفي الخضروات وقلّبيها حتى تنضج.

  • 5

    نكّهي المزيج بالملح والفلفل الأسود. قدّمي الطبق على سفرتك الى جانب الطبق الرئيسي.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل اندومي كوري

الطعم الكوري الأصلي!

10 دقيقة
كيكة الدايجستف

رفيق القهوة المثالي!

25 دقيقة
كونفي الثوم

لإضافة نكهة رائعة لسندويشاتكم!

5 دقيقة
خبز الشوفان بالخلاط

صحي 100%

15 دقيقة
سندويش دجاج تورتيلا

نكهة مميزة!

15 دقيقة
بطاطس مهروسة مقلية

قوامها وشكلها لا يقاوم!

25 دقيقة
خبز بدون دقيق

سهلة وصحية!

10 دقيقة
شيبس خبز محمص

ولا أسهل!

10 دقيقة
كشنة الرز الابيض

ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل 3 كيلو قرص طرية

أشهى وصفة!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية