طريقة عمل سلطة الشمندر مع الذرة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة البنجر مثل المطاعم. حضّري سلطة البنجر على اصولها وقدّميها على سفرتك لطبق صحي بالخضار تحضريه لافراد عائلتك.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، سخني ماء غزير على نار متوسطة واسلقي الشمندر حتى ينضج.

  • 2

    قشري الشمندر وقطعيه الى مكعبات ثمّ ضعيه في وعاء.

  • 3

    أضيفي الذرة والجوز ونكهي بالملح، الكمون، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.

  • 4

    قلبي المكونات حتى تتجانس وقدمي سلطة البنجر على سفرتك. اطباق السلطات مفيدة لك جداً اكتشفي ابرز فوائد الخضروات والفواكه للجسم.

وصفات ذات صلة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية