طريقة عمل سمك السلمون بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اختاروا قطع سمك سلمون طازجة أو مجمدة عالية الجودة لتحصلوا على أفضل نكهة وقوام.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    350 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع الفيليه في وعاء. نضيف عصير الليمون الحامض. نضيف الملح، الفلفل الأسود والبقدونس.

  • 2

    نضيف الزبدة والثوم. نقلّب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    نسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. نضع شرائح البصل في صينية فرن نضيف فوقها شرائح السمك.

  • 4

    ندخل الصينية إلى الفرن لـ10 دقائق. نخرج الصينية من الفرن ونقدم السلمون ساخنًا.

نصائح

اختاروا قطع سمك سلمون طازجة أو مجمدة عالية الجودة لتحصلوا على أفضل نكهة وقوام.

معلومات اضافية

يعتبر سمك السلمون المشوي في الفرن من الأطباق المغذية واللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ حول العالم. ويتميز هذا الطبق بقيمته الغذائية العالية، حيث يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز صحة القلب والدماغ. إليكم أفضل الوصفات بالسلمون المدخن: من الوجبة الخفيفة إلى الطبق الرئيسي.

وصفات ذات صلة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
رز مشخول اللحم على أصوله

ألذ طبق خليجي!

25 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
رز مشخول باللحم

للعزائم والمناسبات المميزة

1 ساعة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج

ألذ برياني على الإطلاق!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية