شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
طريقة عمل شوربة الشوفان بالذرة
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان بالذرة، أعدّي أشهى حساء الشوفان بالذرة وقدّميه ساخناً على مائدتك وتعلّمي العديد من وصفات الشوربة اللذيذة من موقعنا!
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل، النعناع والثوم.
-
2
قلّبي المكونات حتى تذبل لحوالى 5 دقائق ثمّ أضيفي الذرة، الشوفان، مرق الخضار.
-
3
نكّهي بالملح والفلفل الأسود المطحون وحرّكي المكونات.
-
4
أتركي المكوّنات حتى تنضج على نار هادئة.
-
5
أخلطي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة ومتمازجة.
-
6
سخّني الشوربة من جديد ثمّ قدّميها.
نصائح
- يمكنك إضافة البقدونس أو الكزبرة إلى الوصفة.
- أعدّي مع أطيب طبخة أشهى وصفات الحساء، جرّبي مثلاً شوربة الخضار بالكرفس أو شوربة العدس التركية.
وصفات ذات صلة
