بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز
طبق صحي ولذيذ
20 دقيقة
طريقة عمل طباخ روحو
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلمي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل طباخ روحو. اعدي هذه الوصفة اللذيذة بالكوسا والباذنجان والطماطم. جربيها لافراد عائلتك وقدمي لهم طبق صحي وغني بالنكهة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
حمّي الزيت في قدر على نار متوسطة.
-
2
أضيفي اللحم، البصل، الباذنجان، الكوسا، الملح، الفلفل والطماطم، غطي القدر وأتركيه على النار مدة ساعتين حتى تنضج المكونات مع التقليب من وقت الى آخر.
-
3
أضيفي النعناع والثوم، أخلطي المكونات واتركيها على النار لـ10 دقائق إضافية حتى تغلي.
-
4
أسكبي الخليط في طبق وقدميه على سفرتك.
وصفات ذات صلة
