طريقة عمل فول معلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول معلب بخطوات سهلة وسريعة. ان كنت تودين تقديم فطور صحي ومميز لافراد عائلتك فلا بد ان تقدمي الفول بالثوم وعصير الليمون الحامض

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفي حبات الفول من ماء المعلبات ثم ضعيها في قدر.

  • 2

    أغمري حبات الفول بالماء المغلي ثم ضعي القدر على نار متوسطة لحوالى 5 دقائق.

  • 3

    صفي حبات الفول من الماء مجدداً وضعيها في طبق التقديم ثم زيدي عصير الليمون الحامض، الزيت الزيتون والثوم ثم نكهي بالملح. احفظي كمية الثوم المتبقية في الفريزر.

  • 4

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم انثري الكمون على وجه الطبق وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية