فول مدمس على الطريقة السعودية

(77)

هل تجيدون طريقة عمل الفول المدمس السعودي؟ أعدوه على طريقة أطيب طبخة اللذيذة وزيّنوا به سفرتكم إلى جانب أشهى الأطباق من موقعنا!

يمكنكم تحضير متبل الحمص إلى جانب الفول المدمس، لجعل وجبتكم الصباحية غنية ولذيذة.

  • تقدّم ل…

    10 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الخليجي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    187 لكل كوب

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة متوسطة الحجم، نسخن الزيت، ونضيف البصل ،مكعب مرق الدجاج، الكزبرة، الكمون، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود، ثم نحمر البصل مع البهارات للحصول على النكهة.

    تحضير المكونات
  • 2

    نضيف الطماطم، ثم نحمرها جيدًا، بعدها نضيف الفول المعلّب غير المصفى، ولإضافة لمسة مميزة، نضيف المكدوس ونقلّب المكونات حتى تتجانس.

    إضافة الفول
  • 3

    ننقل المزيج إلى صحن التقديم، ونزينه بالمكدوس والكزبرة الخضراء. ثم نحضّر الفحم ونضعها داخل الطبق للحصول على الطعم المبخر.

    تبخير الفول
نصائح

يمكنكم تحضير متبل الحمص إلى جانب الفول المدمس، لجعل وجبتكم الصباحية غنية ولذيذة.

معلومات اضافية

الفول المدمس أكلة شعبية مِصرية الأصل، ، أو ببساطة فول، عبارة عن يخنة من الفول (الباقلاء) المطبوخ يقدم مع زيت الزيتون والكمون واختياريًا مع البقدونس المفروم والثوم والبصل وعصير الليمون والفلفل الحار وغيرها من الخضروات والأعشاب والتوابل. يتم تحضير الفول بشكل تقليدي وتقديمه في إبريق معدني كبير. وهو من الأطعمة الأساسية في مصر ويعتبر طبقًا وطنيًا، خصوصًا في مدينتي القاهرة والجيزة الشماليتين. يمكن العثور على الفول في بعض الأحيان في مطابخ أخرى في الوطن العربي، ورغم طهيه بشكل مختلف، إلا أنه طبق أساسي على المائدة السعودية في وجبة الفطور، وتختص مطاعم بتقديم هذه الأكلة صباحًا. تعرفوا على فوائد تناول الفول صباحا.

وصفات ذات صلة
فول مدمس لبناني

فطور صحي!

15 دقيقة
طريقة عمل الفول المدمس بطريقة صحية

صحية جداً!

15 دقيقة
كيف اسوي الفول المعلب

سهلة ومثالية للفطور

10 دقيقة
طريقة الفول المبخر

ولا أطيب!

15 دقيقة
فول مدمس مصري

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس مصري بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين تقديم فطور صحي لاولادك فلا بد ان تجربي عمل الفول المصري جربيها الان

10 دقيقة
طريقة تحضير الفول المعلب

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الفول المعلب خطوة بخطوة. من منا لا يحب تناول الفول خاصة خلال وجبة الصباح لذلك لا بد ان تجربي عمل طبق الفول الشهي جربيه الان

10 دقيقة
طريقة الفول المدمس المعلب

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة الفول المدمس المعلب خطوة بخطوة. ان كنت لا تملكين الوقت الكافي خلال الفترة الصباحية حضري الفول المعلب اذ لا يحتاج سوى بضع دقائق

5 دقيقة
طريقة الفول المدمس في البيت

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة الفول المدمس في البيت بطريقة سهلة وبسيطة. ان كنت تبحثين على وصفة فطور صحية جربي القول إذ لا يحتاج سوى بعض المكونات المتوفرة لديك.

10 دقيقة
كيف اطبخ الفول

هل تتساءلين كيف اطبخ الفول بخطوات سريعة كي تحصلي على نتيجة المطاعم؟ ان كنت تريدين تحضير الفول المدمس فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة وصفة فول

10 دقيقة
طريقة عمل الفول في البيت

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية