كيف أسوي بيض
فطور لذيذ وسهل!
1 دقيقة
فول مدمس لبناني
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم من موقعنا طريقة عمل فول مدمس لبناني. وصفة فطور صحية، غنية ومشبعة حضروها قدموها على سفرتكم مع الخضار الطازجة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نسلق الفول على النار حتى ينضج تماماً.
-
2
نصفي الفول ونضعه في وعاء، ثمّ نضيف الطماطم، عصير الليمون الحامض، الملح، زيت الزيتون والثوم.
-
3
نهرس الخليط بواسطة المدّقة حتى يصبح ناعماً تمامًا.
-
4
نقدّم الفول المدمس اللبناني على السفرة.
وصفات ذات صلة
