كيف اسوي الفول المعلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

كيف اسوي الفول المعلب، سؤال قد تبحث عن جوابه الكثير من ربات المنزل، لذلك سنقدم لك من موقع أطيب طبخة الطريقة على أصولها جربيها!

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أفرغي علبة الفول في قدر وضعيه على نار متوسطة. أتركيه على النار حتى يغلي الخليط مدة 3 دقائق.

  • 2

    اهرسي الفول نصف هرسة وأضيفي الثوم، عصير الليمون، الكمون، نصف كمية الطحينة والملح.

  • 3

    حركي الخليط مدة 5 دقائق على النار ثم ارفعيه عن النار وأسكبي خليط الفول في طبق التقديم.

  • 4

    وزعي على الوجه الكمية المتبقية من الطحينة وزيت الزيتون وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية