شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!
فطور مشبع ولذيذ
7 دقيقة
طريقة الفول المبخر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة الفول المبخر. وصفة صحية وشهية خصوصاً على وجبة الفطور جهزيها وقدميها لأفراد عائلتك.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في مقلاة، ضعي الزيت على نار متوسطة وضعي البصل. شوحيه بالزيت حتى يذبل.
-
2
أضيفي الطماطم وقلبيه مع البصل حتى ينضج.
-
3
زيدي الفول والملح وقلبي. أتركي الخليط على النار حتى يغلي وينضج.
-
4
أسكبي الفول في طبق التقديم وضعي في الوسط ورقة قصدير وأسكبي مقدار ملعقة من زيت الزيتون.
-
5
ضعي فحمة مشتعلة على الورقة وغطي الطبق لحوالى دقيقة ثم قدميه على سفرتك.
وصفات ذات صلة
