صحن شكشوكة لذيذ
فطور شهي
15 دقيقة
طريقة الفول المبخر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة الفول المبخر. وصفة صحية وشهية خصوصاً على وجبة الفطور جهزيها وقدميها لأفراد عائلتك.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في مقلاة، ضعي الزيت على نار متوسطة وضعي البصل. شوحيه بالزيت حتى يذبل.
-
2
أضيفي الطماطم وقلبيه مع البصل حتى ينضج.
-
3
زيدي الفول والملح وقلبي. أتركي الخليط على النار حتى يغلي وينضج.
-
4
أسكبي الفول في طبق التقديم وضعي في الوسط ورقة قصدير وأسكبي مقدار ملعقة من زيت الزيتون.
-
5
ضعي فحمة مشتعلة على الورقة وغطي الطبق لحوالى دقيقة ثم قدميه على سفرتك.
وصفات ذات صلة
