فيليه سمك بالفرن

(13)

إذا كنت تبحثين سيدتي عن طبق رئيسي سهل وسريع التحضير لتقدميه على سفرة العزومات لديك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل فيليه سمك بالفرن.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نكهي شرائح السمك بالملح والفلفل الأسود واكليل الجبل وصفّيها في صينية فرن مغلّفة بورق زبدة أو قصدير.

  • 2

    أسكبي عصير الليمون الحامض ثمّ أنثري عليها رذاذ الزيت.

  • 3

    أدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى تنضج قطع السمك وتحمر.

  • 4

    قدّمي طبقك ساخناً على سفرتك إلى جانب الفاصولياء الخضراء وبعض شرائح الليمون الحامض.

نصائح
وصفات ذات صلة
البوريتو بالدجاج

الطعم المكسيكي الأصلي!

30 دقيقة
بيتزا سائلة في الفرن

سهلة ولذيذة!

25 دقيقة
صينية دجاج بالخضار في الفرن

غنية بالنكهات!

15 دقيقة
صدور دجاج دايت

صحية 100%

15 دقيقة
برجر بدون بقسماط

ألذ طعم!

25 دقيقة
شاورما الدجاج مع الأرز الأصفر

غنية بالنكهات!

25 دقيقة
صينية ميني تاكو دجاج بالتورتيلا

غنية بالنكهات!

20 دقيقة
سلطة كشري

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
مندي سهل وسريع

أسهل طريقة!

15 دقيقة
رقاق باللحمة المفرومة

لذيذة جداً!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية