هريش يمني
على أصولها!
5 دقيقةودك تعرفي كيف اسوي بليله لذيذ كي تقدمي لعائلتك طبق جديد على الفطور كما يعتبر البليله صحي جدا اذ يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية. جربي وصفتنا السهلة والشهية
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
30 دقيقة
40 دقيقة
اغمري حبات الحمص بالماء، أضيفي بيكاربونات الصوديوم وقلّبي لدقيقتين. أتركي الحبا منقوعة لليلة كاملة.
صفّي الحمص من الماء ثمّ ضعيه في قدر على نار متوسطة واغمريه بالماء. اتركي القدر على النار حتى ينضج الحمص ثم صفيه من الماء.
في وعاء أضيفي الثوم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
امزجي المكونات جيداً حتى تتداخل المكونات ثم أضيفي الحمص على المزيج وقلّبي.
اهرسي القليل من حبات الحمص بواسطة الشوكة وامزجي المكونات من جديد.
اسكبي البليلة في طبق التقديم ونكهي بالكمون.