كيف اسوي فول مدمس معلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلون كيف اسوي فول مدمس معلب بطريقة سهلة وبسيطة. يقدم لكم وصفة الفول التقليدية والشهية كي تقدموها لعائلتكم خلال وجبة الفطور.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نضع حبات الفول ونغمرها بالماء.

  • 2

    نترك الفول على نار متوسطة حتى ينضج.

  • 3

    نرفع القدر عن النار ونهرس بعض حبات الفول.

  • 4

    في وعاء نمزج الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون، الطماطم والثوم المفروم حتى تتداخل المكونات.

  • 5

    نضيف الفول مع ماء السلق إلى مزيج الليمون الحامض ثم ننكه بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 6

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 7

    نسكب الفول في طبق التقديم ونزين وجهه بالبقدونس.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية