خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت
صحي وخفيف!
7 دقيقة
كيف اطبخ الفول
كوني الاولى في تقييم الوصفة
هل تتساءلين كيف اطبخ الفول بخطوات سريعة كي تحصلي على نتيجة المطاعم؟ ان كنت تريدين تحضير الفول المدمس فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة وصفة فول
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، ضعي حبات الفول واغمريها بالماء.
-
2
عند غليان المزيج أزيلي الرغوة البيضاء عن وجه القدر واتركي الفول على نار متوسطة حتى ينضج.
-
3
في وعاء، ضعي الثوم وعصير الليمون الحامض ثم نكهي بالملح.
-
4
أخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الفول وقلبي حتى تتداخل المكونات.
-
5
أسكبي الفول في طبق التقديم ووزعي على وجهه زيت الزيتون والكمون.
وصفات ذات صلة
