لوبيا بزيت على أصولها

كوني الاولى في تقييم الوصفة

من الاطباق الشهية العربية لوبيا بزيت. حضروا اللوبيا الخضراء مع مزيج الثوم، الطماطم والبصل كي تحصلوا على الذ وصفة نباتية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نضيف الطماطم وننكه بالملح، الفلفل الاسود والقرفة. نقلب المكونات جيدًا.

  • 3

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم.

  • 4

    نضيف اللوبياء ونقلب ثم نزيد دبس الفليلفة ونحرك.

  • 5

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تنضج اللوبياء مع التقليب من حين لاخر.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
مانتي تركي على أصوله

ألذ طبق تركي!

40 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية