لوبيا بزيت على أصولها

كوني الاولى في تقييم الوصفة

من الاطباق الشهية العربية لوبيا بزيت. حضروا اللوبيا الخضراء مع مزيج الثوم، الطماطم والبصل كي تحصلوا على الذ وصفة نباتية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نضيف الطماطم وننكه بالملح، الفلفل الاسود والقرفة. نقلب المكونات جيدًا.

  • 3

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم.

  • 4

    نضيف اللوبياء ونقلب ثم نزيد دبس الفليلفة ونحرك.

  • 5

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تنضج اللوبياء مع التقليب من حين لاخر.

وصفات ذات صلة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
دجاج روسي ستروغونوف

صحية ولذيذة

15 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، باستا الفيتا

وصفة سريعة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الدجاج الكريمي بالليمون

وصفة لذيذة وكريمية!

10 دقيقة
ايدام مشكل بالفرن

وصفة لذيذة جدًا!

10 دقيقة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية