لوبيا بزيت على أصولها

كوني الاولى في تقييم الوصفة

من الاطباق الشهية العربية لوبيا بزيت. حضروا اللوبيا الخضراء مع مزيج الثوم، الطماطم والبصل كي تحصلوا على الذ وصفة نباتية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نضيف الطماطم وننكه بالملح، الفلفل الاسود والقرفة. نقلب المكونات جيدًا.

  • 3

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم.

  • 4

    نضيف اللوبياء ونقلب ثم نزيد دبس الفليلفة ونحرك.

  • 5

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تنضج اللوبياء مع التقليب من حين لاخر.

وصفات ذات صلة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
حميس عراقي ولا ألذ

الحميس العراقي على أصوله!

15 دقيقة
بالفيديو، باستا بطعم خيالي

الباستا على أصولها!

15 دقيقة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
لحمة راس مندي

من التراث العربي!

45 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية