مقلوبة خضار

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل مقلوبة خضار. إذا كنتم تبحثون عن وصفات مميزة بالخضار فجربوا هذه الوصفة وقدموها على السفرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نحمّي القليل من الزيت في قدر و نقلّي البطاطس، الباذنجان، الجزر، الفلفل الأخضر.

  • 2

    نضع في قدر ثاني القليل من الزيت نفسه، نضيف البصل، الثوم، الطماطم، معجون الطماطم، السبع بهارات، دبس الرمان، الفلفل الأسود، الملح، و نخلط حتّى يصبح لدينا قليّة شهيّة.

  • 3

    نضيف الخضار المقليّة فوق القليّة و نخلط جيّداً.

  • 4

    نسكب الأرز و نرصّه فوق الخليط.

  • 5

    نسكب مرق الخضار و نترك المقلوبة تنضج على نار هادئة إلى متوسّطة مدّة ٣٠ دقيقة..

  • 6

    نترك المقلوبة لتبرد مدّة ١٥ دقيقة، و نقلب القدر في وعاء كبير ليصبح الأرزّ في الأسفل و الخضار في الأعلى.

  • 7

    نقدّم المقلوبة على السفرة.

وصفات ذات صلة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
ستراغنوف الدجاج

يعشقها الكبار والصغار!

15 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
منزلة باذنجان فلسطينية

ولا أشهى!

15 دقيقة
كبسة صيادية

تزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
كرسبي برجر

ولا ألذ!

10 دقيقة
ستريبلوين ستيك

قدموها مع السلطة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية