وصفة صدور دجاج صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل وصفة صدور دجاج صحية بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي جربي هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الدجاج، الثوم، عصير الليمون واللبن الزبادي ثم نكهي بالملح، اكليل الجبل، البابريكا، الزنجبيل والفلفل الأسود.

  • 2

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات.

  • 3

    حمي مقلاة واسعة على نار متوسطة  ثم زيدي شرائح الدجاج. غطي المقلاة واتركيها على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج الدجاج.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل كفتة سمك

ألذ من الجاهزة!

25 دقيقة
طريقة عمل كبسة لحم بقدر الضغط الكهربائي

ولا أشهى!

30 دقيقة
طريقة عمل صدور دجاج مشوي للرجيم

ستعشقوها!

10 دقيقة
كبدة اسكندراني

على الأصول!

20 دقيقة
طريقة عمل اللحم بالبصل

اسهل طبق للغداء!

10 دقيقة
طريقة عمل صينية الدجاج مع البطاطا والبصل

الخلطة رهيبة

10 دقيقة
طريقة شوي الدجاج بالفرن بدون سلق

بـ 3 خطوات فقط لا غير!

10 دقيقة
رز ابيض مع ايدام

تناسب العزومات!

15 دقيقة
كبسة لحم حمراء لذيذة

على الأصول!

10 دقيقة
هرم كرات البيتزا

شكل وطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية