اندومي صحي للرجيم

(3)

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي صحي للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. هل تتبعين نظام غذائي معين لخسارة الوزن لا تحرمي نفسك من الاندومي جربي هذه الوصفة الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت ثم زيدي الدجاج.

  • 2

    غطي المقلاة واتركي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج ثم زيدي البصل والفلفل الرومي.

  • 3

    غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.

  • 4

    في هذه الأثناء، في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي النودلز ثم صفي النودلز وزيديها على خليط الدجاج ثم نكهي ببهارات الأندومي. غ

  • 5

    قلبي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم زيدي صلصة الصويا وقلبي لحوالى 3 دقائق إضافية.

  • 6

    أسكبي النودلز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
عيش المسخن

وصفة بسيطة جربوها

10 دقيقة
فتة عسل

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
كليجا بدبس الرمان

طبق جانبي مميز

15 دقيقة
فول مقشور بالخلطة السرية

ملائمة لمائدة رمضان

5 دقيقة
طريقة التاكو بالتورتيلا

نكهة لا تقاوم

15 دقيقة
فتة الملفوف

وصفة مميزة

25 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
السلطة التركية بالبرغل

أشهى السلطات على الاطلاق

20 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية