تندوري سمك فيليه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثين عن طبق مميز للعشاء؟ إليك من أطيب طبخة تندوري سمك فيليه باسهل خطوات في البيت. جربي تحضير الذ تندوي سمك ثم قدميه على سفرنك الى جانب الذ سلطات عربية مميزة بوصفات ولا اسهل من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    40 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

     في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي لبن الزبادي، عصير الليمون الحامض، الثوم، الزنجبيل، الزيت وملون الطعام.

  • 2

     نكّهي بالملح، الكمون، الكزبرة اليابسة، الفلفل الأسود، الفلفل الحار، الحبهان، القرفة والقرنفل.

  • 3

     أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 4

     ضعي شرائح الفيليه في التتبيلة واتركيها منقوعة لحوالى 4 ساعات على الاقل.

  • 5

     إشوي الفيليه على الشواية واتركيه حتى ينضج من الجهة الأولى.

  • 6

     إقلبي الفيليه الى الجهة الثانية حتى ينضج ويتحمّر ثم ابعديه عن النار وقدميه مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية