خبز الكيتو بدقيق جوز الهند

(1)

اذا كنت تتبعين نظام الكيتو دايت حضري خبز الكيتو بدقيق جوز الهند مع موقع أطيب طبخة. كما هو معروف لدى اتباع هذا النظام يجب عدم تناول النشويات والخبز العادي

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر وبذور الكتان.

  • 2

    اخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الزبدة وادعكي.

  • 3

    أضيفي الماء تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 4

    قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها على سطح صلب مغلف بورقة زبدة.

  • 5

    لطهي خبز الكيتو: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم ضعي عجينة خبز الكيتو واحدة تلو الأخرى مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين. تعرفي أيضاً على المأكولات المسموحة والممنوعة في الكيتو.

وصفات ذات صلة
بطاطس بالجمبري

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
فشار بالدجاج

وصفة شهية ومبتكرة

15 دقيقة
كرسبي بالجبن

وصفة تجنن!

15 دقيقة
عصيدة حضرمية

لذيذة جدًا

15 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
باخمري حضرمي

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
أصابع سلطعون

لذيذة جدًا

20 دقيقة
سلطة المايونيز

سلطة شهية وسهلة التحضير

15 دقيقة
سلطة السليق

نكهة استثنائية

10 دقيقة
عجينة العشر دقائق لشخص

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية