بالفيديو، كنافة بالمانغو ولا أشهى!
حلى شهي وبارد!
15 دقيقة
رقائق التفاح بالقرفة
نقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة بالإشتراك مع اخصائية التغذية طريقة عمل رقائق التفاح بالقرفة لايت. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 25 وحدة حرارية فقط!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 5 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية وغلّفي صينية بورق زبدة.
-
2
قطّعي التفاحة إلى دوائر رفيعة وتخلّصي من البذور.
-
3
صفّي الدوائر على الصينية ورشّي عليها القرفة.
-
4
اخبزي التفاح حتى ينضج تماماً لحوالى 60 دقيقة ثمّ أخرجي الصينية من الفرن.
-
5
فكّكي الدوائر عن بعضها البعض، صفّيها في طبق تقديم وزيّني بها سفرتك.
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 25 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من الوصفات الدايت التي تحتوي على التفاح، جرّبي من موقعنا فطيرة التفاح قليلة الدسم وشوربة اليقطين بالتفاح.
وصفات ذات صلة
