سبانخ عراقي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير سبانخ عراقي. إذا كنتم من عشاق السبانخ فحضّروه على طريقة المطبخ العراقي وشاركوه على السفرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار نضع لحم الغنم ونقلّبه حتى يتغيّر لونه.

  • 2

    نضيف الحلبة ونقلّبها مع اللحم حتى تذبل ثم ننزل بالكزبرة الخضراء والشبت ونقلّب.

  • 3

    نضيف السبانخ ونقلّّبه مع المكونات ثمّ نضيف معجون الطماطم ونحرّك حتى يتوزّع جيداً.

  • 4

    نضيف اللوبياء الحمراء ثمّ نسكب الماء ونترك الخليط على النار حتى يغلي وتنضج مكوّناته.

  • 5

    نزيد الليمون الأسود المطحون، الملح وعصير البرتقال ونترك الخليط حتى يغلي مدة دقيقة ثمّ نقدّم السبانخ العراقي على السفرة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
سمك الهامور مع رز الصيادية… الوصفة الأصلية بطريقتنا الخاصة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
طريقة عمل كفتة الفراخ بطريقة ولا ألذ

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، راتاتوي مع السمك المشوي

لذيذة ومفيدة

20 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية