سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ورّقي البقلة جيداً ثم اغسليها بالماء جيداً وصفّيها.
-
2
إغسلي الطماطم والرمان ثم ضعي المكونات في مصفاة لتتخلصي من السوائل.
-
3
إفرمي الطماطم والبصل ثم ضعي المكونات في طبق كبير الحجم.
-
4
أضيفي البقلة، الثوم، عصير الليمون الحامض ودبس الرمان.
-
5
أنثري السماق والملح على الوجه ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتداخل المكونات.
-
6
زيّني سلطة البقلة بحبيبات الرمان ثم قدميها مباشرة على سفرتك.
وصفات ذات صلة
