سلطة البقلة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

     ورّقي البقلة جيداً ثم اغسليها بالماء جيداً وصفّيها.

  • 2

     إغسلي الطماطم والرمان ثم ضعي المكونات في مصفاة لتتخلصي من السوائل.

  • 3

    إفرمي الطماطم والبصل ثم ضعي المكونات في طبق كبير الحجم.

  • 4

     أضيفي البقلة، الثوم، عصير الليمون الحامض ودبس الرمان.

  • 5

     أنثري السماق والملح على الوجه ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتداخل المكونات.

  • 6

     زيّني سلطة البقلة بحبيبات الرمان ثم قدميها مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية