سلطة البقلة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

     ورّقي البقلة جيداً ثم اغسليها بالماء جيداً وصفّيها.

  • 2

     إغسلي الطماطم والرمان ثم ضعي المكونات في مصفاة لتتخلصي من السوائل.

  • 3

    إفرمي الطماطم والبصل ثم ضعي المكونات في طبق كبير الحجم.

  • 4

     أضيفي البقلة، الثوم، عصير الليمون الحامض ودبس الرمان.

  • 5

     أنثري السماق والملح على الوجه ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتداخل المكونات.

  • 6

     زيّني سلطة البقلة بحبيبات الرمان ثم قدميها مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة

سلطة منعشة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزيتون

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية