سلطة الجرجير بالبصل والسماق

(5)

يقدم إليك موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق المثالية للحفاظ على حميتك الغذائية. وجبة خفيفة وصحية لما تحتوي أوراق الجرجير من فوائد. جربيها!

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي أوراق الجرجير في وعاء عميق.

  • 2

    قطعي البصل إلى شرائح رفيعة وانثريها فوق الجرجير.

  • 3

    رشي القليل من السماق على وجه السلطة.

  • 4

    لتحضير الصلصة: اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل الأسود جيداً.

  • 5

    أضيفي الصلصة إلى سلطة الجرجير قبل التقديم مباشرة.

نصائح
وصفات ذات صلة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية