بالفيديو، وصفة سلطة صحية
وصفة صحية ولذيذة!
15 دقيقة
سلطة الدجاج المشوي
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وشهية وصحية قليلة الدهون والشعرات الحرارية مناسبة للرجيم
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، ضعي الدجاج، الزيت، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
2
ضعي الدجاج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ25 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
-
3
أخرجي الدجاج من الفرن واتركيه يرتاح قليلاً.
-
4
في وعاء، أخلطي عصير الليمون، الخل، الملح والفلفل الأسود.
-
5
في وعاء التقديم، ضعي الجرجير، الطماطم، الفلفل الرومي والبصل. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أضيفي الدجاج ثمّ الصلصة.
-
6
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
