بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية
سلطة صحية وخفيفة!
10 دقيقة
سلطة شمندر وجرجير ورمان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنتم تبحثون عن طريقة سلطة شمندر وجرجير ورمان نقدم لكم من موقع اطيب طبخة اسهل الخطوات لتحضير سلطة مقرمشة ولذيذة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، نضع حبات الشمندر ونغمرها بالماء. نسلقها لـ40 دقيقة حتى تنضج ثمّ نصفّيها من الماء ونضعها في طبق جانباً.
-
2
عندما تبرد حبات الشمندر، نقشّرها ونقطّعها إلى مكعبات صغيرة.
-
3
نقشّر الرمان ونستخرج منه البذور ثم
-
4
في وعاء، نضع الرمان، الشمندر، الجوز، الجرجير، عصير الليمون، الزيت والملح. نقلّب المكونات حتى تتداخل. نقدّم السلطة على السفرة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
