سلطة شمندر وجرجير ورمان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم تبحثون عن طريقة سلطة شمندر وجرجير ورمان نقدم لكم من موقع اطيب طبخة اسهل الخطوات لتحضير سلطة مقرمشة ولذيذة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نضع حبات الشمندر ونغمرها بالماء. نسلقها لـ40 دقيقة حتى تنضج ثمّ نصفّيها من الماء ونضعها في طبق جانباً.

  • 2

    عندما تبرد حبات الشمندر، نقشّرها ونقطّعها إلى مكعبات صغيرة.

  • 3

    نقشّر الرمان ونستخرج منه البذور ثم

  • 4

    في وعاء، نضع الرمان، الشمندر، الجوز، الجرجير، عصير الليمون، الزيت والملح. نقلّب المكونات حتى تتداخل. نقدّم السلطة على السفرة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية