سلطة ايطالية
سلطة منعشة وصحية!
15 دقيقة
سلطة مكرونه بالزبادي
كوني الاولى في تقييم الوصفة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
معكرونة
مسلوقة كوبان
ذرة
معلبة ومصفاة نصف كوب
بقدونس
مفروم ربع كوب
فاصوليا سودء معلبة ومصفاة - نصف كوب
فلفل رومي
مقطّع إلى مكعبات صغيرة 1
مقادير صلصة الزبادي:
لبن زبادي
كوب
طحينة
ملعقة كبيرة
مايونيز
ملعقة كبيرة
الخل - ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة
ملح
ربع ملعقة صغصية
كمون
ربع ملعقة صغصية
فلفل أسود
ربع ملعقة صغصية
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، ضعي اللبن الزبادي، الطحينة، المايونيز، الخلّ، المايونيز، الخلّ، عصير الليمون، الملح، الكمون والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
-
2
في وعاء، ضعي المعكرونة، الذرة، البقدونس والفلفل الرومي. أضيفي صلصة الزبادي وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
