بروكلي بيتزا باستا الإيطالية
سعرات حرارية أقلّ
30 دقيقة
سمك سلمون فيليه بالزنجبيل
يقدم اليك سيدتي موقع اطيب طبخة طريقة عمل سمك سلمون فيليه بالزنجبيل بالصور والخطوات، وصفة عملية وسريعة التحضير لمحبي الأسماك. تفقدي الوصفة الآن وجربيها!
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
سمك سلمون
فيليه 3 شرائح
زنجبيل طازج
مفروم ملعقتان صغيرتان
ثوم
مهروس فصّان
صلصة الصويا قليلة الصوديوم - 3 ملاعق كبيرة
زبدة
قليلة الدسم ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، اخلطي الزبدة، صلصة الصويا والثوم.
-
2
حمي الزيت في مقلاة غير لاصقة وضعي شرائح السلمون.
-
3
أضيفي فوقها نصف كمية الصلصة واتركيها على النار لـ5 دقائق.
-
4
اقلبي شرائح السلمون على الجهة الثانية واسكبي ما تبقى من الصلصة ودعيها تنضج لمدة 5 دقائق.
نصائح
- قدمي هذا الطبق مع بطاطس ودجز بالأعشاب أو أي نوع آخر من السلطة.
- حضري سمك السلمون بطريقة مختلفة من خلال هذه الوصفات الشهية: سلمون مع الكزبرة أو سمك سلمون مشوي.
وصفات ذات صلة
