سمك كنعد بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير سمك كنعد بالفرن. اذا كنت من محبات السمك وثمار البحر جهزي هذه الوصفة الصحية وقدميها الى جانب طبق من السلطة الخضراء على سفرتك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزنجبيل، الثوم، البهارات وملعقة كبيرة من الزيت.

  • 2

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 3

    قطعي السمك الى شرائح، غمسي كل قطعة سمك بالتتبيلة المحضرة حتى تتغلف تماماً.

  • 4

    ضعي شرائح السمك في طبق وأسكبي عليها الكمية المتبقية من الصلصة. أتركيها منقوعة بالتتبيلة مدة ربع ساعة.

  • 5

    ضعي السمك في صينية فرن ووزعي البصل ثم الباذنجان وأخيرا شرائح الليمون.

  • 6

    رشي الزيت على الوجه وأدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج.

وصفات ذات صلة
مرقوق كويتي

وصفة تجنن

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
الخروف المحشي ورق عنب

وصفة مناسبة للعزائم

1 ساعة
فتة الملفوف

وصفة مميزة

25 دقيقة
بتر تشيكن مقلوبة

مقلوبة بطعم خيالي

30 دقيقة
خلطة جيب التاجر

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
طريقة الرز البخاري الأفغاني

وصفة لذيذة وسهلة التحضير

25 دقيقة
شاورما مغربية

وصفة لا تقاوم جربوها

20 دقيقة
بالفيديو، بيتزا الشوكولاتة

وصفة مبتكرة ولذيذة

20 دقيقة
معكرونة الكشري

وصفة مميزة ومغذية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية