شوربة قرع بالشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

شوربة قرع بالشوفان من اشهى الشوربات التي نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق ساخن وكريمي غني بالمغذيات والفيتامينات لتبدأي به وجبتك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر علي نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتي يذبلا.

  • 2

    أضيفي القرع، الطماطم، الجزر، والبطاطس. أغمري المكونات بالماء واتركيها على النار حتى الغليان.

  • 3

    خففي النار واتركي المزيج حتي تنضج الخضار.

  • 4

    بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، أهرسي الشوربة حتي تصبح كريمية. أضيفي الشوفان وكريمة الطبخ. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 5

    زتركي المزيج على النار لـ5-7 دقائق حتي ينضج الشوفان.

  • 6

    قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية